Hatha Ioga per a tots els nivells. – Et bé de gust fer sessions individuals adaptades a les teves necessitats? – Vols treballar uns exercicis especialment pautats per a tu? Les sessions particulars faciliten una assimilació progressiva i regulada al ritme personal. Essent un ritme més efectiu. L’alumne no s’adapta al ioga, és el Ioga que s’adapta a l’alumne Beneficis del Ioga personalitzat: – S’adapta al 100% a les teves…

SHRI VIVEK IOGA és un ioga que intenta crear consciència en les tres dimensions de la vida: física (tracte amb el cos), psíquica (tracte amb la ment) i energètica (comunicació amb els altres). T’aportarà  tècniques i coneixements per ajudar-te a corregir la causa dels desequilibris (estrès, ansietat, etc) i a viure una vida més viva. “ Si estabilitzem el cos, calmem la ment; la ment calmada veu les coses tal…