Yoga personalizado

Hatha Yoga para todos los niveles.
¿Te apetece hacer sesiones individuales adaptadas a tus necesidades?
¿Quieres trabajar unos ejercicios especialmente pautados para ti?

Las sesiones particulares facilitan una asimilación progresiva y regulada al ritmo personal. Siendo así un ritmo más efectivo.

El alumno no se adapta al yoga, és el Yoga que se adapta al alumno

Beneficios del Yoga personalizado:
Se adapta al 100% a tus necesidades.
El ritmo lo pones tu.
Tendrás unos ejercicios propios para trabajar en casa.
Reforzarás y potenciarás tu práctica personal.
Trabajarás cuerpo, mente, emociones y alma.
Enfoque global de la salud.
Y el resto de beneficios del Yoga.

Trabajaremos:
Agilidad – Tono muscular – Relajación – Estiramientos – Respiración – Equilibrio – Articulaciones – Musculatura profunda – Flexibilidad – Concentración – Memoria.

Profesor: Francesc Galí.
El Centro: Banyoles.