Ioga Integral (Escola Shri Vivek)

SHRI VIVEK IOGA és un ioga que intenta crear consciència en les tres dimensions de la vida: física (tracte amb el cos), psíquica (tracte amb la ment) i energètica (comunicació amb els altres).

T’aportarà  tècniques i coneixements per ajudar-te a corregir la causa dels desequilibris (estrès, ansietat, etc) i a viure una vida més viva.

“ Si estabilitzem el cos, calmem la ment; la ment calmada veu les coses tal com són”

Professor: Pere Ferrer.